2013年02月22日

ダイエットコース新設！

２月も後半になるというのに
寒い日が続いていてツライですface07

さて今回、
多くのご要望にお応えして
ダイエット・体脂肪燃焼をメインにプログラムした
スペシャルコースを新設いたしましたicon14


①上肢・下肢の加圧トレーニングと体幹系コアエクサの
レギュラーコース（５０分）

②レギュラーコースに有酸素トレーニングicon16
をプラスした
スペシャルコース（８０分）

２コース設定致しました



加圧トレーニングを行うと、成長ホルモンが大量に放出されますが

成長ホルモンはさまざまな働きをします
その一つが
体脂肪を遊離脂肪酸へと分解し、血中に放出することです。

ここで有酸素運動を行うと、遊離脂肪酸は燃焼されてエネルギーに替わります


このメカニズムを利用して
当スタジオでは、トレーニング後にエアロバイクやトレッドミルを使って通常より効率よくダイエットできるスペシャルプログラムを行っていますicon22







ご利用料金は

★レギュラーコース
・マンスリー４
・マンスリー６
・マンスリー８
は従来通り

★スペシャルコース
・マンスリー４（４回／月）
３１，５００円
追加オプション　１回　７，８００円

・マンスリー６（６回／月）
４２，５００円
追加オプション　１回　７，０００円


となりますface01


興味のあるかたは
是非お試し下さい。


Arrive　　　　　Maruyama  
タグ ：ダイエット体脂肪燃焼パーソナルトレーニングフィットネスクラブジム長野県長野市体幹コアトレーニング


Posted by Arrive　Golf　Studio at 15:23 │Comments(0) │お知らせ
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